Oznaka: bebe

Tikvice

Tikvice

Bebe vrlo lepo prihvataju tikvicu kada je u pitanju početak ishrane i uvođenje nemlečne hrane. Neutralnog je ukusa i to je jedna od prvih namirnica koja se daje bebi. Postoje mnogi načini kombinovanja sa drugim namirnicama, a mi ćemo vam predstaviti naše omiljene: Tikvica i […]

Razvoj govora kod dece – Defektolog za vas odgovara na pitanja

Razvoj govora kod dece – Defektolog za vas odgovara na pitanja

Dete sa prvim krikom stiče sposobnost komunikacije. Ona se usložnjava razvojem govorno – jezičkog aparata i kroz interakciju sa socijalnom sredinom. Kada je u pitanju govorno -jezički razvoj kod dece, roditelje muče brojne nedoumice. Kome se obratiti, kada započeti sa tretmanom, samo su neka od […]

Povrće koje beba može jesti u prvim mesecima uvođenja nemlečne hrane

Povrće koje beba može jesti u prvim mesecima uvođenja nemlečne hrane

Za početak bebine nemlečne ishrane savetuju se lako svarljive namirnice. Pored pirinča/pirinčane kaše koju skoro svi pedijatri savetuju kao namirnicu broj 1 za uvođenje,

tu je i tikvica i šargarepa, kada je povrće u pitanju. Što se voća tiče, kuvana jabuka je svakako nešto što bebe prvo prihvate, ali ipak treba početi sa povrćem. Voće i povrće u prvih nekoliko meseci kuvati u vodi ili na pari, eventualno peći, kada su jabuke u pitanju.

Takođe, proso, palenta je nešto što se lako vari ali i odlično kombinuje uz gore navedene namirnice.

Ono što je važno, je to da se namirnice uvode postepeno, jedna po jedna, sa nekoliko dana razmaka uz praćenje bebine reakcije (potencijalne alergije, promene u ponašanju, spavanju…). Ne treba žuriti, mleko (dojenje ili AD) je osnovna hrana beba do 6.meseca, ali i nakon toga.

Sve odgovore vezane za uvođenje nemlečne hrane, savete, dinamiku i ostala pitanja, možete zatražiti od pedijatra koji prati razvoj vašeg deteta od rođenja.

Kačamak

Kačamak

SASTOJCI: 100ml vode 1 puna kašika palente, kukuruznog brašna ili kukuruznog griza so sir   PRIPREMA: Na 100 ml vode ide jedna kašika palente/kukuruznog brašna ili griza. Za veće količine srazmerno povećavati i sastojke. Ukoliko dete jede začine, možete malo i posoliti. Dodatak po želji […]

Kašica od kuvanih jabuka, ovsenih pahuljica i cimeta

Kašica od kuvanih jabuka, ovsenih pahuljica i cimeta

SASTOJCI: 1 kuvana jabuka šoljica ovsenih pahuljica na vrh noža cejlonskog cimeta (stariji mogu i veću količinu)   PRIPREMA: Skuvati iseckanu jabuku u 200 ml vode. Izgnječiti ili staviti jabuku u blender sa sve tečnošću i dok je vruće dodati pahuljice. Ostaviti da pahuljice upiju […]

Kaša sa sojinim pahuljicama

Kaša sa sojinim pahuljicama

SASTOJCI:

1 manja banana

1 jabuka

1 šaka sojinih pahuljica

1/2 grčkog jogurta

 

PRIPREMA:

Sastojke iseckati i staviti u blender, ostaviti 5-10 minuta da odstoji, da bi pahulje omekšale.

Sojine pahujice možete odmah i u blender, ili nakndano. Svakako će biti mekane.

Uzrast 8+ meseci.

Da li vaše dete jede dovoljno povrća i voća?

Da li vaše dete jede dovoljno povrća i voća?

Koliko voća i povrća je dovoljno? U voću i povrću nalaze se vitamini, minerali i vlakna, pa je nihovo konzumiranje na dnevnom nivou od vitalnog značaja za rast i razvoj male dece. Takođe pomaže smanjenju rizka od bolesti, kao što su oboljenja srca, rak i […]

Uvođenje kruške u bebinu ishranu

Uvođenje kruške u bebinu ishranu

Kruške imaju visok sadržaj vlakana, kalijuma i vitamina C. Pošto sadrže vlakna, kruške kao i ostalo voće su odlično sredstvo za smanjenje rizika od raka i srčanog udara, kao i održanje normalnog nivoa holesterola. Takođe su sjajan lek koji pomaže u ublažavanju konstipacije (zatvora) kod […]

Banana keks

Banana keks

SASTOJCI:

1 banana

100gr putera

200gr kukuruznog brašna

 

PRIPREMA:

Bananu izgnječiti viljuškom i dodati istopljen puter i brašno. Testo umesiti i staviti u frizider 20tak minuta da se stegne. Oblikovati keksiće i peći na 180C 15 minuta.

Dekoracija može biti neko sušeno voće.

 

Spanać kašica

Spanać kašica

SASTOJCI: 4 briketa spanaca  1 čaša jogurta  2 jaja morska so i suseni beli luk   PRIPREMA: Dinstati spanać, zatim dodati čašu jogurta i mešati 5 minuta, dodati jaja i začine i sve promešati.