Povrće koje beba može jesti u prvim mesecima uvođenja nemlečne hrane

Za početak bebine nemlečne ishrane savetuju se lako svarljive namirnice. Pored pirinča/pirinčane kaše koju skoro svi pedijatri savetuju kao namirnicu broj 1 za uvođenje,

tu je i tikvica i šargarepa, kada je povrće u pitanju. Što se voća tiče, kuvana jabuka je svakako nešto što bebe prvo prihvate, ali ipak treba početi sa povrćem. Voće i povrće u prvih nekoliko meseci kuvati u vodi ili na pari, eventualno peći, kada su jabuke u pitanju.

Takođe, proso, palenta je nešto što se lako vari ali i odlično kombinuje uz gore navedene namirnice.

Ono što je važno, je to da se namirnice uvode postepeno, jedna po jedna, sa nekoliko dana razmaka uz praćenje bebine reakcije (potencijalne alergije, promene u ponašanju, spavanju…). Ne treba žuriti, mleko (dojenje ili AD) je osnovna hrana beba do 6.meseca, ali i nakon toga.

Sve odgovore vezane za uvođenje nemlečne hrane, savete, dinamiku i ostala pitanja, možete zatražiti od pedijatra koji prati razvoj vašeg deteta od rođenja.

Author

ub14ph3hgbwf@n3plcpnl0106.prod.ams3.secureserver.net

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *