Uvođenje novih namirnica u bebinu ishranu

Banane

Banane

Najvažniji sastojci banana su kalijum i vlakna. Banane su bogate vitaminom B6, vitaminom C i vitaminom B2. Kalijum iz banane često ima lošu reputaciju zbog konfuzije sa natrijumom (so). Kalijum doprinosi zdravom krvnom pritisku, kao i zdravim funkcijama srca. Neke studije su pokazale da ljudi […]

Crni luk u borbi protiv virusa

Crni luk u borbi protiv virusa

U borbi protiv zapušenog nosa. Naseckan crni luk pored kreveta i lakše dišu prehlađeni, a oni zdravi “uživaju” u mirisu ili pobegnu u drugu sobu 😉. Na Instagram profilu imate i starinski recept za sirup od crnog luka, mi ga probali nekoliko puta i čini […]

Tikvice

Tikvice

Bebe vrlo lepo prihvataju tikvicu kada je u pitanju početak ishrane i uvođenje nemlečne hrane. Neutralnog je ukusa i to je jedna od prvih namirnica koja se daje bebi. Postoje mnogi načini kombinovanja sa drugim namirnicama, a mi ćemo vam predstaviti naše omiljene: Tikvica i […]

Dunje

Dunje

Jesenje voće – DUNJA je prava vitaminska bomba. Od vitamina najviše ima vitamina C, ali i veliku količinu karotena (provitamina A), vitamina B1 i B2, kao i nijacina. Bogata je bakrom, kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, gvožđem, sumporom, hlorom. (*Preuzeto sa interneta) Osim minimalne količine kalorija […]

Jaja u bebinoj ishrani

Jaja u bebinoj ishrani

Mi smo žumance prvi put uveli u bebinu ishranu sa punih 9 meseci (ne znam da li sada lekari savetuju nešto malo drugačije, ali svakako mislim da ne treba žuriti). Prvo se uvodi žumance, a tek nakon 12 meseca i belance. Da naglasim da smo […]

Jabuka – bebi kašice (6+ meseci)

Jabuka – bebi kašice (6+ meseci)

Sastojci: Jabuka Malo vode   Priprema: Oprana i oljuštena jabuka, isečena na komade se stavi u blender zajedno sa vodom i kašica je brzo spremna. Jabuka je jedna od prvih namirnica koja se uvodi u bebinu ishranu (lako se pripremaju, lako vare, a pune su […]