Povrće koje beba može jesti u prvim mesecima uvođenja nemlečne hrane

Za početak bebine nemlečne ishrane savetuju se lako svarljive namirnice. Pored pirinča/pirinčane kaše koju skoro svi pedijatri savetuju kao namirnicu broj 1 za uvođenje, tu je i tikvica i šargarepa, kada je povrće u pitanju. Što se voća tiče, kuvana jabuka je […]

Tagged , , ,
Read More

Kačamak

SASTOJCI: 100ml vode 1 puna kašika palente, kukuruznog brašna ili kukuruznog griza so sir   PRIPREMA: Na 100 ml vode ide jedna kašika palente/kukuruznog brašna ili griza. Za veće količine srazmerno povećavati i sastojke. Ukoliko dete jede začine, možete malo i posoliti. […]

Tagged , , , ,
Read More

Kašica od kuvanih jabuka, ovsenih pahuljica i cimeta

SASTOJCI: 1 kuvana jabuka šoljica ovsenih pahuljica na vrh noža cejlonskog cimeta (stariji mogu i veću količinu)   PRIPREMA: Skuvati iseckanu jabuku u 200 ml vode. Izgnječiti ili staviti jabuku u blender sa sve tečnošću i dok je vruće dodati pahuljice. Ostaviti […]

Tagged , , , ,
Read More

Kaša sa sojinim pahuljicama

SASTOJCI: 1 manja banana 1 jabuka 1 šaka sojinih pahuljica 1/2 grčkog jogurta   PRIPREMA: Sastojke iseckati i staviti u blender, ostaviti 5-10 minuta da odstoji, da bi pahulje omekšale. Sojine pahujice možete odmah i u blender, ili nakndano. Svakako će biti […]

Tagged , , , ,
Read More

Kompot (jabuka, trešnje, limun)

SASTOJCI: 1 limun 1 jabuka 1 šaka trešanja (smrzntih) 2l vode   PRIPREMA: Jabuku i limun iseckati i zajedno sa trešnjama kuvati 15ak minuta (tj sačekati da provri, i kuvati nakon toga još 5-10minuta). Ukoliko dete voli malo slađe, dodati med, ali […]

Tagged , , , ,
Read More

Tikvica punjena sirom i pavlakom (uzrast 9+ meseci)

SASTOJCI: 1 tikvica 100gr sira 1/2 pavlake so   PRIPREMA: Izvaditi sredinu tikvce, posoliti, pomešati sir i pavlaku (ja sam dodala i onaj unutrašnji deo tikvice, mlada je, skoro bez semenki, pa nema bacanja), napuniti tikvice i peći u rerni. Vrlo brzo […]

Tagged , , , ,
Read More

Uvođenje kruške u bebinu ishranu

Kruške imaju visok sadržaj vlakana, kalijuma i vitamina C. Pošto sadrže vlakna, kruške kao i ostalo voće su odlično sredstvo za smanjenje rizika od raka i srčanog udara, kao i održanje normalnog nivoa holesterola. Takođe su sjajan lek koji pomaže u ublažavanju […]

Tagged , , , ,
Read More

Banana keks

SASTOJCI: 1 banana 100gr putera 200gr kukuruznog brašna   PRIPREMA: Bananu izgnječiti viljuškom i dodati istopljen puter i brašno. Testo umesiti i staviti u frizider 20tak minuta da se stegne. Oblikovati keksiće i peći na 180C 15 minuta. Dekoracija može biti neko […]

Tagged , , ,
Read More

Spanać kašica

SASTOJCI: 4 briketa spanaca  1 čaša jogurta  2 jaja morska so i suseni beli luk   PRIPREMA: Dinstati spanać, zatim dodati čašu jogurta i mešati 5 minuta, dodati jaja i začine i sve promešati.

Tagged , , , ,
Read More

Uštipci od tikvica

SASTOJCI: 2 srednje tikvice  3 jajeta, 6 kašika brašna i 1/2 praška za pecivo.    PRIPREMA: Tikvice narendati i posoliti i ostaviti ih u frizider da odstoje oko pola sata i puste vodu. Nakon toga, kroz gazu ili rukama iscediti višak vode i […]

Tagged , , , ,
Read More