Showing 81 Result(s)
Roditeljstvo

Guščja mast

Ono što mesecima unazad kristimo kada dođe do faze upornog zrelog kašlja je guščja mast. Ovaj “lek” je veoma cenjen u narodnoj medicini kada su u pitanju bolesti disajnih organa i puteva, prehlada i kašlja. Guščija mast razbija i pretvara u tečnost sekret koji se nakuplja u plućima, a zatim ga mi tako izbacujemo iz …

Uvođenje novih namirnica u bebinu ishranu

Banane

Najvažniji sastojci banana su kalijum i vlakna. Banane su bogate vitaminom B6, vitaminom C i vitaminom B2. Kalijum iz banane često ima lošu reputaciju zbog konfuzije sa natrijumom (so). Kalijum doprinosi zdravom krvnom pritisku, kao i zdravim funkcijama srca. Neke studije su pokazale da ljudi koji konzumiraju banane i druge namirnice bogate kalijumom, imaju manje …

Uvođenje novih namirnica u bebinu ishranu

Tikvice

Bebe vrlo lepo prihvataju tikvicu kada je u pitanju početak ishrane i uvođenje nemlečne hrane. Neutralnog je ukusa i to je jedna od prvih namirnica koja se daje bebi. Postoje mnogi načini kombinovanja sa drugim namirnicama, a mi ćemo vam predstaviti naše omiljene: Tikvica i mladi sir (starost bebe 8+ meseci)Skuvati tikvicu u vodi ili …

Uvođenje novih namirnica u bebinu ishranu

Dunje

Jesenje voće – DUNJA je prava vitaminska bomba. Od vitamina najviše ima vitamina C, ali i veliku količinu karotena (provitamina A), vitamina B1 i B2, kao i nijacina. Bogata je bakrom, kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, gvožđem, sumporom, hlorom. (*Preuzeto sa interneta) Osim minimalne količine kalorija i masti, bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, a …

Ishrana za bebe od 6-12 meseci

Palenta za doručak

SASTOJCI: voda palenta dodatak po želji so PRIPREMA: Na 100 ml vode ide jedna puna kašika palente/kukuruznog brašna. Dodatak po želji i u skladu sa uzrastom (sir, kajmak, pavlaka, jogurt, mleko, mi dodajemo često i voće ili povrće). So ide za bebe 12+ ako je slana varijanta u pitanju. Ja često dodajem i jaje. Pred …

Ručak za celu porodicu

Boranija i batak

SASTOJCI: Pileći bataci Kesa smrznute boranije ili 1kg sveže crni luk šargarepa začini PRIPREMA: Kuvati batake i crni luk, negde na pola kuvanja dodati boraniju, šargarepu, a može i još neko povrće i začine. Ja sam sada sve to procedila i stavila u pekač, pa u rernu da se zapeče negde kada je boranija tek …